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創業明治37年 京の乾物屋 山城屋のブログ

乾物ダイエット

2020/11/16 07:00 朝ごはん 晩ごはん くらし 健康

おはようございます😊


少し寒くなってきて厚着するようになり

食べ物もとっても美味しく食欲に負けて沢山食べてしまっているので

せっかく頑張ってきたダイエットが無駄になりそうです💦

服で隠せるって危険ですね💦

そこで この時期も美味しく無理のないダイエットのご紹介です


夏に作ったブログですが 是非、覗いてみて下さい😊



https://ameblo.jp/kanbutsu-yamashiroya/entry-12601282218.html
https://ameblo.jp/kanbutsu-yamashiroya/entry-12603183467.html
https://ameblo.jp/kanbutsu-yamashiroya/entry-12597199158.html

私はこちらのダイエットで少し痩せることが出来ましたので参考にしてみて下さい😊


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